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桃子初段の正道会館岸和田支部道場ブログ

ダンナさんが空手道場の支部長。正道会館岸和田支部道場でのことをできるだけ毎日(?)書いていきます・・・
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| 2009.07.30 Thursday * | - | - | - |
ヨガも習い始めた。
今日から、ヨガも習い始めた。
私は呼吸が浅いと思っているので、
呼吸法を学べないだろうか、と思い申し込みをした。
市のヨガ教室は超人気らしいから当選不可能だと思っていたら何故か当選。

ヨガの先生がおっしゃるには、
「ヨガでは勝ち負けは関係ありません。隣の人ができてるからって無理しないでください。自分の体の硬さや、自分ができないってことを受け入れてください。」とのこと。

そうですか・・・。でもある意味、空手もそうなのかもしれませんよね。
空手は他人との勝ち負けがはっきりと出てきやすいけど、結局自分をちゃんと認識し、自分のできなささを受け入れなきゃダメなんだろうし。

このヨガ教室で、ある女性とお知り合いになれた。その女性もヨガ初体験らしい。二人でどうしたらいいんですかねえ・・・と座っておしゃべりしてたら、私たち二人は一番前に座っていたのでした。しかも隣はいかにもヨガやってます的なスタイルの女性。

それにしても、ヨガは寝転んだり、座ったままいろんな形に体をゆっくりと動かすわけだけど、地味に見えて、とてもキツイ。先生は無理するな、とおっしゃるけれど、ワタシは無理しないと何もできません悲しい。それにワタシは理解力がとっても悪く、隣のいかにもヨガな女性を横目でカンニングしつつやってました冷や汗

この10回のヨガを空手に、体に活かすことができれば、と思うんですが汗
| 2006.01.13 Friday * 22:46 | ヨガ | comments(2) | trackbacks(2) |
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| 2009.07.30 Thursday * 22:46 | - | - | - |
とても、軽やかに腿上げが出来るようになったんですね♪
今日のあゆの練習時に拝見して驚きました!!
すごいなぁ・・・ヨガも始めて。 尊敬だわ!!
ワンコインも参加したいんだけど、仕事やプライベートでもひっくり返っているし 体調も今ひとつなんです・・・
身体硬いから、きっとヨガなんかいいんだろうけどなぁ。
昔、事故で足の靭帯も切っちゃているので
この時期、寒いと辛いのよね・・・
健康が一番! 腰痛解消の為に、プールでも行こうかなぁ?

先日は、取材時のワンコイン誘っていただいたのに
行けなくて 本当に、ごめんなさいm(u_u)m
今だに、罪悪感一杯なんです・・・
| あゆママ | 2006/01/18 10:41 PM |
>あゆママさんへ
罪悪感なんて感じる必要ないですよ!
ワンコイン空手エクササイズとはいえ、結構長時間に渡る撮影で、協力していただいた方には結構疲労困憊させたかもしれません。また番組ご覧くださいね。
| 桃ちん | 2006/01/19 3:25 PM |









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| - | 2006/12/09 4:06 PM |
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| - | 2007/03/07 5:53 PM |
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