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桃子初段の正道会館岸和田支部道場ブログダンナさんが空手道場の支部長。正道会館岸和田支部道場でのことをできるだけ毎日(?)書いていきます・・・
ケータイサイト。
いよいよゴールデンウィークですね。今日は天気もよくいいですねみなさんはお出かけされるのでしょうか。ゴールデンウィーク中の稽古予定はサイトにも書いてますのでご確認くださいね。ゴールデンウィーク中は明日4/29(日)に尼崎市記念総合体育館で聖武会館主催ジュニア大会があります。岸和田支部からは1名出場です。また5/6(日)に岸和田市総合体育館で一光会館主催ジュニア大会があります。岸和田支部からは24名出場します。
さて、今さらですが、ケータイでも岸和田支部公式サイトご覧いただけるのはご存知でしょうか。http://www.seidotakao.com/i/ 岸和田支部の休館のお知らせや、行事予定、岸和田支部からのお知らせなども見ることができます。ぜひご活用くださいね。パソコンをお持ちでないかたでもケータイならお持ちの方は多いと思いますので、道場生関係者の方で知らない方がいはりましたら、どうぞ教えてあげてくださいませ。なお、パソコンからでしたら岸和田支部公式サイトトップページからケータイサイトのURLをメールで送ることができます。 以上業務連絡でした。 20年前。
昨日アメトークという番組で、BOФWYのファンだった芸人が集まってました。私も彼らと同世代だし、BOФWYファンだったためかなりおもしろかったです。もう懐かしくてたまらなかったです。曲を聴いたら、フツーに歌詞がすらすら出るし、その当時のことを鮮明に想いだしますよね。当時ってもう20年も前のことなんですよ。もうあれからそんなにも経つとは。あの頃の私は空手の「か」も知らなかったかも。
あの頃の私は本当にバカだったと思う。今もあまり賢くはなっていないけれど。なんだかんだ言って、中学生、高校生のときの私の悩みは思春期特有のモノだったと思う。受験勉強があるとはいうものの親に守られて生活してたわけだし、やっぱりヒマだったんだろうと思う。ヒマ過ぎて、余計なことを考えていたように思う。高校生のとき、友達に将来大人になった自分に送る手紙を書こうと言われて手紙を書いた覚えがあるけど、その手紙はどこかにいってしまったけど、きっとかなり甘えたことを書いてたのではないだろうか、私の場合。 試合での対戦相手が高校生だったりすると、本当になんてエライんだろうと思う。10代と闘う私もエライけど、10代でこんなに試練を味わって空手の稽古に励んでいるということにやっぱり感動してしまう。10代の私は本当にチンタラしてたから。 先生が少年部の稽古中、「なんのために空手を一生懸命やりますか?」と聞いて、少年部の道場生たちは「自分のため!」と答えている。当時の私はそう答えられるだろうか。「親のため」とか言ってしまうかもしれない。そこそこ勉強もしてきたけれど、それは本当に自分のためだったのだろうか。 ふふふ・・・BOФWYの話題からこんな話になっちゃった。でも今私は、空手の稽古をすることで、ちゃんとやりなおそうとしているような感じです。私が一番苦手で一番関係ないことと思い込んでいた武道という領域でどこまでやり続けていけるか、自分自身楽しみなような怖いような。みなさんは、どういう思いで空手をやってるんでしょうか。 体重1kgやせるには。
整骨院でTarzan読ませてもらってたら、怖いコト書いてました。
体重1kg減らすには、7000kcalくらい分、運動しないといけないそーです。 7000kcalってどれくらいかっていうと、150kmくらい歩くくらいだそーです。 150kmって想像つかないし。無理だし。 1kg太るのはカンタンなのに、やせるには相当の運動が必要なのね。 /~\Fujisan.co.jpへ でもちょっと希望を持てるようなことも。 うろ覚えだけど、1ヶ月で1kgやせるためには、1日に生卵の3分の1くらいの食事を制限すればいいとか書いてたよーな。ちょっとガマンすればいいのさ。でもこのちょっとがガマンができない。それどころか、ちょっとくらいいいやろ、と思ってしまうのは私だけ?ある意味この「ちょっと」がしっかり脂肪を生むってことですね。 やっぱり適度な運動と、腹八分目っていうのがいいんでしょうね。なんやかんや食べてるもんな・・・。 でも腹八分目ってのは意外に厳しい。とするとやっぱりそこそこ運動しなくちゃいけませんね。 あーあ。
やっぱり人間ってのはすぐに甘えが出てしまいマスね。
昨日ジャージ買いに行ったんですが、先生と兼用で一つのメンズのジャージを着ようと思って、先生が試着した後、もちろん私も入るだろうと思って試着したら、一応入るには入ったんですが下半身がパッツパツ。でも、先生にはちょうどいい。あーあ。 最近、優しきみなさんに「やせたね」とよくお褒めいただくのですが、やはりそれは”前より”やせた、ということでしたね。勘違いしたらあきませんね、私。皆様、もう私を甘やかさないでください。ちゃんとダイエットに励まなければ。 先生と私は2cmくらいの背の違いしかないとはいえ一応私女やし、先生よりちょっとは小さいかな、とか思うじゃないですか!でも違いましたね。やっぱり引き締まり具合が違いましたね。ヨメの私が言うのもなんですが、先生のお尻はプリっとしてますが、私のはどーん。そういえば私の全関西でのトロフィー持った写真、先生の横で写ってますが、私はでーんとデカく、先生はほっそりと写ってますもんね・・・。写真を見たいかたはこちら>>>。 やっぱり下半身を使えてないってことなんだろうな。このでっぷりとした下半身が私の理想とするような形になれたら、空手強くなれるんだろうなー。ということでスクワットもっとせなあかんかな・・・とヘコミながらボソっと言うと、先生が「なんしか千本蹴りやったら細くなるかどうかはともかく(筋肉がつくだろうから)、脂肪は落ちるんちゃう?スクワットよりしんどいで!」と。千本蹴りなんて軽くおっしゃいますね! 「千本蹴りなんてバカげてると思うかもしれないけど、実際にやってみてからばかにするべきだ。千本蹴りをやったらいろいろわかってくることがある。」・・・そうです。この千本蹴りを口走ってから、なんだか先生はスパーリングクラスでやるメニューを思いついたようで、ニンマリしてました。メニューがキツくなっても私のせいじゃないですよね? 空手の雑誌。
最近の私のブログを見ると、稽古に関係ないことばっか書いてますね。今日は少し真面目に?
空手の雑誌もやっぱりためになりますね。私はあまり他流派の空手雑誌は読んだことがなかったのですが、道場生のSさんにある雑誌をお借りしました。かなりモチベーション上がりますね。71歳で昇段した方のレポートに感動しました。その方も書いてましたが敵は「年齢」ではなく「自分自身」だと。 よく理由もなく道場に来るときに泣いてしまう少年部道場生がいますが、彼らはもしかしたら自分自身で不安をつくちゃってるのかもしれません。私もそれはよくわかります。私は大人だから泣きはしないですが、私も理由もなく不安に思うときは多々あります。結局誰かに勝つとかいうよりかは、自分を超えなくちゃいけないんだろうなあ、と。 空手の雑誌といえば今日、月刊正道vol25が発売になりました。岸和田支部・岸和田教室少年部合同審査会の模様も載っています。ご希望の方はお早めにご購入くださいね。数に限りがありますので。 正道 vol.23―世界のカラテマンとカラテファンに贈る (23) かにカニ蟹!
私が肺炎になってしまって、女子道場生のなかで計画されていた「かに食べ放題ツアー?(仮)」に参加できなかったので、かに食べたい・・かにカニ蟹!と思い続け、ついに「かに食べ放題ツアー」リーダーOさんに、行きましょう!とお願いしました。そしたらすぐに決定し、今日ワンコイン空手エクササイズのあと、行くことになりました!
もう前日からカニカニカニ〜♪と私は浮かれていたので、今日のワンコイン空手エクササイズでは、「さあ!カニをおいしく食べられるようにがんばりましょう!」と先生はハッパかけていました。でも、肝心の先生はカニアレルギー・・・。先生はお留守番でした。「先生はむくだけのために来たらいいじゃないですか」と残酷なことおっしゃってる方2名ほどいましたね・・・。でも確かにいい戦力になりますよね。 リーダーOさんはカニをむいてくれると言っていたので、私は図々しくも前へ座らせてもらいました。本当に職人さんのようにガンガンむいてくれました。リーダーはいつ食べてるのかわかんないくらいガンガンむいてくれました。それにびっくりしました。本当にこれでもかこれでもかってくらい食べました。楽しかった!おいしかった!満足しました! 今回は急に決まったので、参加できなかった方、はたまた誘われてないよ!って方、また今度必ず一緒に行きましょうね!それにしても女子道場生以外にも関係者の方もいらっしゃったとはいうものの、女子道場生だけでも結構たくさんの人数で集まることができて、楽しいことができる道場ってイイナ。 あとこれはいつ実現するかわからないですが、一般部でボーリング大会を実施しようと思っています♪これが成功したら少年部でもやろうと思ってるんですが。いいボーリング場ご存知のかた、教えていただけるとありがたいです。ボーリング以外にもちょっとしたスポーツ施設があると、空手以外の種目でいろいろ対決できて楽しいんじゃないかなと思うのですが。 暇つぶしにどうぞ。
格闘家占い http://u-maker.com/297355.html というまーまーおもしろいサイトを見つけました。ご覧になられたことありますか?
私は「小川直也」でした!先生は「桜庭和志」 でした。なんだかメジャーな人ばかりですが、ほかにはどんな人がいるんでしょうかねえ。超お暇でしたら暇つぶしにやってみてください。 あとご存知のかたも多いと思いますが、ちょっと前にテレビでも紹介されて話題になった「成分解析」。ソフト版じゃなくサイト上でできるのがありました。 成分解析 on WEB http://seibun.nosv.org/ 私の成分はといいますと *****の58%は不思議で出来ています *****の32%は苦労で出来ています *****の6%は気の迷いで出来ています *****の3%は言葉で出来ています *****の1%は成功の鍵で出来ています ということらしいです。 先生の成分は *****の50%は元気玉で出来ています *****の36%はカテキンで出来ています *****の6%は濃硫酸で出来ています *****の4%はお菓子で出来ています *****の4%は言葉で出来ています でした。「元気玉」って・・・どうよ。 これもちょー暇だったらやってみてください。暇つぶしにはなります。 130キロ。
今日も整骨院の先生に、高雄先生は「ボク高校生のときには120キロ投げてたんですよ!だから今だったら130キロ投げれると思うんですけどねえ」と言っていた。なんで今なら投げられるかというと、昔より体の使い方がわかっているし、なんといっても今の整骨院に通いだしてから、ものすごく肩まわりの筋肉が柔らかくなり柔軟性がついたからであるらしい。
その話の続きが 「だけど道場生で信じてくれない人がいるんですよ(多分Fさん)。」 そこで整骨院の先生は 「これだけの筋肉してたら投げられるんじゃないですか!」(治療中は上半身裸だから) と仕方なく言ってくださっていた。 みなさん、どなたかスピードガン置いてある施設ご存知ないですか?実際に先生に投げてもらおうではないですか! 「一拳一蹴岸和田魂」Tシャツ
最近ちょっと驚くことがありました。ご好評いただいています正道会館岸和田支部公式「一拳一蹴岸和田魂」Tシャツですが、なんと京都在住のかたからご購入いただきました。しかもその方は正道会館の会員でもなく、はたまた空手をされている方でもありません。ただ格闘技好きらしく、かっこいいTシャツを探していたら、ウチの道場のサイトに行き着き、気に入ってくださったそうです(な、なんと!)。めっちゃくちゃうれしかったです。
ということで調子に乗って・・・というわけでもないんですが、前からずっとやりたくてあたためてきた、岸和田支部公式グッズショップをネット上に立ち上げました。まあそうそうカンタンに売れるわけないことは重々わかっております。だけど何事もやってみなければ。ただネットショップを立ち上げてからというわけではないでしょうが、道場生のかたがネットを通さず道場で直接購入されることが多くなりましたモンね。それだけみんな試合や審査にむかって・・・いやただただ空手が強くなりたいという一心で練習に燃えてるってことかもしれませんね。 正道会館岸和田支部公式グッズショップはこちら>>>(パソコンのみ閲覧できます) http://cart02.lolipop.jp/LA11159525/ ・・・・・結局宣伝か!むむむ・・・まあそういうことになりますね。 人体の不思議?
しゃっくりって出ますか?私は2ヶ月に1回くらい出ます。しゃっくりを自分で止めることができますか?私はできません。でも、先生はしゃっくりなんてほとんど出たことない、って言うんです。そのうえ私がしゃっくりを止めることができないと、「しゃっくりも止められないようじゃ、空手で体(内臓)を操れるわけない」とお小言まで言われます。先生いわく横隔膜を操れば、しゃっくりなんてカンタンに止まるらしいんですが、どうやっていいんだか。しゃっくりを止めることができるようになったら、空手も相当強くなることができるってことですかね。
あと、目からうろこだったのが、足がつったときに先生がすぐに治してくれたこと。それを知る前は、ひたすらおさまるのをじっと待っていただけでした。でもかかと部分をえいっとつまさき方向に鋭角に曲げればカンタンに治るんですね!ほんとすぐに治りますね。でも、私がこれも知らなかったことに逆に驚かれました。 それと、しゃっくりはつまみ食いをしたらなるって結構長年信じていたのですが、これ絶対違いますよね。 | 1/2Pages | >>
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